运动营养食品有哪些?

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发表于 2024-07-08 13:33:23

科学、健康、合理的日常饮食是一切的基础,运动营养食品作为补充,二者不可本末倒置。运动营养食品代工厂家介绍运动营养食品有哪些:

运动营养食品,如同一位贴心的营养师,专为满足人体在激烈运动中的特殊营养需求而量身打造。它特别适合那些每周至少投入3次,每次挥洒汗水30分钟以上的运动爱好者,尤其是那些追求中等及以上运动强度的勇士们。

运动营养食品分类

运动营养食品的种类很多,可按照特征营养素或运动项目进行分类。

按照运动项目分类,运动营养食品可分为速度力量类、耐力类以及运动恢复类。

速度力量类

以肌酸为特征成分,肌酸主要存在于肉类食物中。人体每日肌酸需要量约为2克,由膳食获取1克,另1克在体内合成。主要作用为增肌,具有增加爆发力的效果。

适用于短跑、跳高、举重、摔跤、跆拳道、健美操及力量器械训练等人群食用。

耐力类

以维生素B1和维生素B2为特征成分,适用于中长跑、慢跑、快走、游泳、划船、舞蹈、有氧健身操、户外运动等人群食用。

运动恢复类

以肽类为特征成分,补充缓解中枢神经系统或外周机体疲劳的营养物质的运动营养食品,适用于中、高强度或长时间运动后恢复的人群食用。 

运动营养食品:力量的源泉与恢复的驿站而在这背后,有一批运动营养食品贴牌代加工行业的佼佼者,如湖北康瑞生物,凭借卓越的技术实力和丰富的行业经验,为众多客户提供了高品质的产品和优质的服务。选择湖北康瑞生物,不仅是选择了信赖与保障,更是选择了一份对运动热情的执着与坚守。运动营养食品贴牌代工源头工厂,欢迎咨询:17707127857(微信同号)


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