食疗膏方减肥有妙招，先不要羡慕好吧，我真不是随随便便就瘦了！！

　　说实话我真的没有什么秘籍，有的也许只是比你们更多次的失败经历，以至于清楚的认知到减肥没有捷径，和很多妹子一样。

　　减肥的前几年。除了抽脂好像什么都试过～减肥药啦、 二十一天减肥法啊 、苹果香蕉减肥法 黑咖啡减肥法酵素……

　　绝食是最难熬的，尤其是第二天 ，真的是一点力气都没有了；三天绝食， 水都脱光了，自然轻了， 我记得有五六斤。 第二阶段水果蔬菜也坚持下来了…却每次都败在看上去最轻松的。第三阶段…恢复饮食 ，真的不容易 ，饥渴了太久， 容易失去控制 ，无一例外 ，每一次饿了几天， 我都又全吃回来了，并且伴随严重的月经不调，脱发……

　　我老妈看不下去了，说我这样迟到会疯，心急如焚的帮我弄了个瘦美膏方，用中草药减肥的那种。呈膏状，有点像止咳糖浆，味道也有点相似。讲真，我尝一口就失去了信心，尼玛哪有减肥的东西是甜的！！然而，在我老妈的极力推崇（监视）下，我每天就一口瘦美膏方，好嘛，坚持了15天，我去，还真有变化了！首先大便爽了，之前我爹喊我“厕所之霸”，蹲坑蹲的马桶都嫌弃我，吃了瘦美膏方后每天早晨准时如厕。睡裤居然往下掉，好吓人（开心）！继续吃，服用瘦美膏方一个月后的本尊！

　　膏方一个月后的效果，虽然还是肥，但比之前细多了！大概140斤！

　　我下面说一下我的感受：

　　1、 包装：很有质感、精致而且很古朴。一盒里面有两瓶，黑色防光照的瓶子很专业。

　　2、 味道：浓浓的中药味，但是不苦不涩、还有些微甜，我仔细看了成分，有阿胶、蜂蜜，可能是这些原料的关系吧，我有时候用它抹面包片吃。

　　3、 感受：吃完一瓶的时候，觉得身体精神了很多，睡眠明显改善，体重减轻，但是也只有3斤左右，我是一切辣的、腥的都不吃，喝中药汤都是要忌口的，更别说膏了，好在不用节食，这就谢天谢地了!一个疗程吃完，感觉身体轻盈了好多。腰围瘦了3寸，脸色红润多了，第二个疗程吃完，我已经瘦到了106斤。基本恢复到了怀孕前的体重。

　　4、 反弹：经过半年多的体会，没有反弹迹象，继续努力!