春夏交接之际，雨水多，湿气重，对于养生的小伙伴们不知道该怎么选？
很多人都觉得膏滋是秋冬之品，春夏之际不宜服膏。其实，现代膏方并没有季节之分，只不过不同季节对膏品的偏重不太一样。
春夏之际，湿气较为重，且以护肝为主，此时服一定要护住脾胃。尤其是慢性脾胃病患者要注意，一定要在医师的指导下服用，以免加重病情。
春夏之际雨水多，而外湿很容易加重脏腑负担，尤其是脾胃；再加上气温升高，一些抵抗力差的人易湿热内停，引发一系列疾病，所以春季也是疾病的高发季。
在膏滋选择上，应选择含润燥、清肺、降火、祛湿、排毒等功效的饮品，比如大家熟悉的桑葚膏。
桑葚膏以桑葚为主，添加金银花、乌梅、枸杞等益肝清火多味原料，是春季养生膏滋的选择之一。
陈皮山楂膏以山楂、橘皮、山药及麦芽四味为主料，高度浓缩，保留精华，熬成膏滋，最大限度保留原有成分。有温和调理、健脾益胃、消积化食等作用。
茯苓薏仁膏以茯苓、薏苡仁为主，加入人参、山药、扁豆等天然草本之物，让湿气不缠身，身轻如燕，精神抖擞。
